Artículos · 03. mayo 2021
Vairagya, desapasionamiento o desapego por las cosas mundanas, es una de las claves más importantes para desarrollar nuestro potencial en el Yoga. Los dos Yoga-Shastras o textos tradicionales del Yoga más importantes, Yoga Sutras y Bhagavad Gita, lo mencionan como una cualidad sustancial en el camino espiritual. La razón de ello es simple: es imposible enfocarnos en la meditación mientras nuestra mente alberga deseos mundanos de todas clases. Mientras el corazón del hombre desea dinero,...
Publicaciones · 07. septiembre 2020
Los Yoga Sutras de Patañjali son conocidos como el texto fundamental de la escuela filosófica conocida como Yoga, expuesta por el gran sabio Maharshi Patañjali en forma de aforismos hace más de 2.000 años. La escuela Yoga es una de las seis filosofías clásicas del Hinduismo, correspondiendo los otros cinco puestos al Nyaya, el Vaisheshika, el Sankhya, el Purva Mimamsa y el Vedanta. La mayoría de estas escuelas exponían sus postulados en forma de sutras, o aforismos sucintos que tratan...
Artículos · 16. junio 2020
Se conocen en la literatura védica los arishadvargas o los seis obstáculos del ser humano en su camino hacia la liberación. Literlamente, arishadvrga significa “grupo de seis enemigos”, y se suelen llamar “los seis enemigos de la mente”. Son los siguientes: Kama o el deseo egoísta y desenfrenado. Krodha o la ira, la cólera causada por el deseo frustrado. Moha o la identificación del ser con el cuerpo burdo. Mada o la arrogancia, el pensar que uno es diferente o superior a los...
Artículos · 07. mayo 2020
A menudo hablamos de los obstáculos que dificultan la práctica del Yoga, tales como la pereza, la inconstancia, etc. No obstante, al mismo tiempo que se deben destruir estos hábitos desordenados para progresar en la práctica del Yoga, es importante también favorecer las buenas cualidades que producen un rápido progreso en nuestro sadhana. Debemos entender que cuando hablamos de Yoga no nos referimos solamente a la práctica de las posturas. Toda práctica del Yoga tiene que tener por meta...
Artículos · 21. abril 2020
Cada vez es más conocido en occidente que la disciplina del Yoga no consta tan sólo de posturas y ejercicios de respiración, sino que ocho pasos son necesarios para alcanzar maestría en su práctica. Esto es llamado el Ashtanga Yoga, un proceso de profunda transformación que comienza con la disciplina de la conducta, y tiene su apogeo en una experiencia de superconsciencia a través de diversos estados de profunda concentración. Los ocho pasos del Yoga, como es bien sabido, son: Yama o...
Artículos · 22. marzo 2020
El siguiente artículo es la quinta parte de la exposición detallada sobre las filosofías ortodoxas védicas, por Sri Swami Sivananda. El presente artículo corresponde a la filosofía Sankhya. Puedes leer los anteriores aquí: Filosofías de la India I: Introducción Filosofías de la India II: El Nyaya Filosofías de la India III: El Vaisheshika Filosofías de la India IV: El Sankhya Introducción: Postraciones a Sri patañjali Maharshi, el exponente del sistema filosófico del Raja Yoga,...
Artículos · 09. marzo 2020
Quienes conozcan el texto fundamental del Yoga, los Yoga Sutras de Patañjali, se darán cuenta rápidamente de que el gran exponente del Yoga es parco en cuanto al asana se refiere. Sólo tres versos de toda la obra se dedican a describir el asana, es decir, la postura, y sus propiedades y beneficios. El primer verso nos dice que la postura debe ser firme y confortable (Sthirasukhamāsanam), mientras que el tercero nos informa de que aquel que domina la postura se libera de los pares de...
Artículos · 22. septiembre 2019
En los Yoga Sutra de Patañjali, en el Sutra I.7, se nos presentan las fuentes del conocimiento correcto. El conocimiento correcto o Pramana es aquella función de la mente por la que podemos adquirir información veraz, útil en la práctica del Yoga y verdadera. Así, según patañjali, los medios para conocer la verdad son los siguientes: Pratyakṣānumānāgamaḥ pramāṇāni Las fuentes de conocimiento correcto son: Percepción directa, inferencia y testimonio autorizado (o sagrado)....
Artículos · 30. julio 2019
El Yoga es una ciencia que trata de la salud del cuerpo y de la armonía de la mente y la consciencia. Este adiestramiento del cuerpo y la consciencia conduce a la experiencia de la tranquilidad eterna del Sí Mismo. Por eso, el Yoga abarca a todo el ser humano para su evolución desde la base, el cuerpo, hasta el final último, el Sí Mismo. Pese al desarrollo de las diversas ramas de la medicina para las enfermedades físicas y emocionales, la administración de medicamentos en sí misma no...
Artículos · 29. abril 2019
Cuando hablamos de la parte física del Yoga, la palabra asana siempre viene a colación. Entendemos asana comúnmente como la postura corporal que se adopta en el Hatha Yoga, y sin embargo, extendiendo el significado de la palabra, podemos ver que su definición se desarrolla mucho más allá de tal definición. Asana, literalmente, significa “asiento”. De la raíz āsa: sentar. Por tanto, las acepciones de esta palabrapueden contener diversos matices y significados, como sucede tan a...